En bideskinne er relevant, når du skærer tænder, presser sammen i søvnen, som beskyttelse efter bidhævning/slidbehandling eller har kæbespændinger i dagtimerne. Mange oplever ømme kæber, klik eller træthed i kæbemusklerne, hovedpine om morgenen, isninger i tænderne eller små skader på emaljen. En skræddersyet bideskinne fordeler trykket jævnt og aflaster tænder, fyldninger og kæbeled. Den kan forebygge slid, revner og ømhed og gøre det mere behageligt at tygge og tale i hverdagen. Vi ser ofte en tydelig forskel ved en bideskinne, når du har tendens til at skære tænder. Hos os får du en tryg gennemgang af dine symptomer, vi undersøger bid, tænder og kæbeled, og vi forklarer, hvordan en skinne – eventuelt i kombination med opbygning af det slidte tandsæt kan hjælpe netop dig. Målet er ro i kæben, sundere tænder og en løsning, du nemt kan bruge.
En blød bideskinne er fleksibel og behagelig at have på. Den kan være et godt valg ved perioder med milde spændinger, begyndende slid, eller hvis du er ny i brugen af bideskinne og ønsker en skånsom start. Den bløde overflade giver en nænsom kontakt og kan dæmpe kæbemusklernes aktivitet, så du oplever mindre ømhed. Hos Tandlægerne tilpasser skinnen, så den sidder stabilt, er nem at sætte i og tage ud og føles naturlig i munden. Vi gennemgår også gode rutiner for brug og rengøring, så skinnen holder sig frisk og klar i lang tid. En blød bideskinne kan også bruges i dagtimerne ved stressrelateret pres eller koncentrationsarbejde, hvor du ubevidst bider sammen. Vi rådgiver dig om valg og brug, så du får den rette balance mellem komfort og beskyttelse.
En hård bideskinne er mere formstabil og velegnet, når du skærer tænder ofte, har tydeligt slid, knasen i leddet eller har behov for præcis styring af bidet. Den hårde overflade fordeler tryk effektivt og kan give en mere målbar aflastning af tænder og kæbeled. Vi fremstiller skinnen ud fra digitale aftryk eller scanningsdata, så pasformen bliver tæt og komfortabel. Det gør den rar at sove med og let at rengøre. En hård bideskinne kan i nogle tilfælde kombineres med justeringer over tid, så den følger din udvikling. Hos din tandlæge får du en plan for brug, kontrol og vedligeholdelse samt råd om sunde vaner, der aflaster kæben. Vi vælger skinne og materialer ud fra dine ønsker, dit slid og dine symptomer, så du får en løsning med lang holdbarhed.
Vi står klar til at hjælpe dig med en bideskinne, der passer til din hverdag. Book tid online, bliv ny patient hos vores personlige behandlerteam eller ring for akut hjælp, hvis du har smerter. Vi glæder os til at byde dig velkommen på Frederiksberg og skabe en helhedsplan, der giver varig tryghed for tænder, kæbe og smil. Har du ønsker til kosmetik eller funktion, fx tandrensning, fyldninger, tandblegning, tandimplantater eller tandretning, rådgiver vi dig hele vejen.
De fleste vænner sig hurtigt. Let tryk kan forekomme de første nætter, men aftager normalt.
Det afhænger af dit slid og dine symptomer. Vi gennemgår en plan og følger op løbende.
Ja, vi kan koordinere forløb, så skinne og tandretning fungerer sammen.
Skyl i lunkent vand efter brug og rengør med en blød børste. Vi rådgiver om skånsomme midler.
Vi giver et overslag efter undersøgelse og hjælper med overblik over eventuelle tilskud.
Vi gør skiftet nemt, indhenter journal og røntgen og står for det praktiske, så du kan slappe af.
